Coup de fatigue de l’automne : comment s’en prémunir ?
Si pour vous, automne rime avec monotone, voici quelques astuces. Les longs projets à boucler avant les fêtes de fin d’année, les trajets souvent effectués dans l’obscurité… On ne vous le fait pas dire, il y a de quoi tomber sous le coup de la déprime saisonnière. Heureusement, des solutions existent. En voici cinq dont […]
Exercer son cerveau pour ralentir le vieillissement
Le cerveau n’est peut-être pas un muscle, mais nous aurions tout à gagner à le traiter comme tel. L’entraînement cognitif améliore la mémoire de travail, autrement dit la mémoire à court terme. C’est précisément elle qui fait défaut aux patients atteints de déclin cognitif, voire de démence. Vos enfants, eux, se forment à différentes matières […]
L’intestin, ce cerveau caché
Mal aimé et souvent négligé, cet organe intéresse de plus en plus les chercheurs qui pourraient y trouver l’origine de certaines maladies comme la dépression, le surpoids ou le diabète. Vous voyez de qui il s’agit ? De nos intestins pardi ! Immersion dans notre ventre pour comprendre ce qui s’y passe réellement. Des neurones dans notre […]
Pharmacie de voyage : quel matériel emporter ?
On l’oublie bien souvent, pourtant la trousse de soins est l’accessoire indispensable à emporter pour passer des vacances en toute sécurité. Encore faut-il savoir quoi y mettre. Listons ensemble les éléments qui composent une pharmacie de voyage idéale. Les indispensables d’une trousse à pharmacie Pour commencer, préparez une trousse généraliste, avec des produits de premiers […]
Comment interpréter les résultats d’une prise de sang ?
Vous avez reçu les résultats de votre prise de sang et vous ne savez pas comment les interpréter ? Pas de panique, nous vous expliquons certains d’entre eux en quelques mots ! L’hémogramme Afin d’avoir un aperçu de l’état de santé général de son patient, le médecin peut demander une NFS (numération formule sanguine). Cela mesure les […]
